once tcr edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
10.1 km
1:11:13 07:03 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
8.55 km
1:16:03 08:54 p/km Normál futás |
5
7.38 km
1:16:08 10:19 p/km Normál futás |
27. hét
26.03 km
3:43:24 |
|
6
|
7
|
8
4.77 km
34:55 07:19 p/km Normál futás |
9
6.93 km
50:16 07:15 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
8.23 km
1:03:20 07:42 p/km Normál futás |
28. hét
19.93 km
2:28:31 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
11.06 km
1:41:58 09:13 p/km Normál futás |
29. hét
11.06 km
1:41:58 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
5.37 km
51:51 09:39 p/km Normál futás |
26
10.13 km
1:39:05 09:47 p/km Normál futás |
30. hét
15.5 km
2:30:56 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
0.89 km
02:42 03:02 p/km Normál futás |
2
7.02 km
1:02:03 08:50 p/km Normál futás
17.2 km
1:06:47 03:53 p/km Normál tekerés |
31. hét
7.91 km
1:04:45
17.2 km
1:06:47 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 72.52 km | 10:24:49 |
11.06 km |
1:41:58 |
| Összesen | 9 | 72.52 km | 10:24:49 |
11.06 km | 1:41:58 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
57 | 419.98 km | 63:54:42 |
11.84 km |
1:52:48 |
|
Bringázás
|
4 | 60.32 km | 3:57:57 |
17.58 km |
1:09:17 |
|
Túra
|
3 | 17.21 km | 4:04:45 |
11.72 km |
2:43:00 |
| Összesen | 64 | 497.51 km | 71:57:24 |
17.580 km | 2:43:00 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
